OUTTRAIN 100Day 2連續100天挑戰每天完成一項標鐵項目,今天進入第二天了!說實在這個距離對於一般鐵人來說真的沒有什麼,不過難還是難在每天都要持續練,每次練習總是要犧牲做別的事情的時間,像是追劇...滑手機等等...我看還是運動比較好... Tags: 4 comments 117 likes 0 shares Share this: 鐵人柏青哥的休閒教室 About author not provided USAT Level II Endurace Coach 美國鐵人三項協會長距離LII認證 Ironman Coach 認證教練 Peaks Coaching 認證功率教練 NSCA CPT 美國肌力體能協會認證私人教練 4208 followers 4105 likes "http://www.joule2max.com/" View all posts